KatakSumur

Pernah gak sih merasa jadi orang paling tertinggal di dunia ini?  Saya sih sering, padahal semuanya baik-baik aja tanpa masalah yang berat. Penyebabnya satu ini: sosial media. Setiap saya buka sosial media baik itu instagram, twitter, bahkan stori whatsapp dll dan lihat apa yang orang lain bagikan, saya selalu merasa lebih kecil dari orang lain, merasa hidup orang lain lebih baik dan akhirnya mulai menyalahkan diri sendiri karena tidak bisa seperti mereka, sampai akhirnya hilang percaya diri dan hilang semangat. Sekuat apapun saya coba syukuri apa yang saya punya, rumput tetangga pasti akan selalu terlihat lebih hijau, hidup orang pasti akan terlihat lebih bahagia.  "lebih menyenangkan kayaknya kalau saya ada di posisi dia" atau "coba kalau dulu saya seperti dia juga" Begitu terus di pikiran, terlepas dari semua omongan itu benar atau tidak. ======= Saya percaya posisi saya sekarang itu sudah yang terbaik, saya pun yakin kalau sudah berusaha semaksimal mungkin dalam...

2021 saya jadikan awal perubahan di hampir semua hal keseharian saya, sejauh ini di Januari saya sudah tidak lagi pesan gofood, olahraga dua hari sekali, intermittent fasting jam 8 malam sampai jam 12 siang, meal prep untuk hari kerja, mengusahakan masak sendiri sampai bawa bekal ke kantor, Alhamdulillah. Target kedepannya adalah mengurangi asupan karbohidrat dan gula serta memperbanyak volume repetisi dan set latihan. Pertanyaannya adalah gimana kedepannya? Apa reaksi orang ketika dengar saya sudah tidak lagi makan sembarangan dan selalu mempertimbangkan apa yang dimakan? Gimana nanti saya jelaskan ke orangtua atau teman-teman kalau ketika saya pulang dan diajak makan saya agak pikir-pikir dan mungkin menolak? Saya takut sekali dianggap aneh. Pasti banyak orang-orang cibir "kamu kok gak bisa sih menikmati kehidupan?"  "Ketat banget sama diri sendiri juga"  "Nanti juga semua orang juga bakal mati kok, jadi ngapain sehat-sehat" Apa sih salahnya kalau saya m...